Seks erkekler için bir ihtiyaç, kadınlar için ise eşleri için yerine getirdikleri sıkıcı bir vazife midir? Bir kadının düzenli aralıklarla seks yapması ruhsal ve bedensel olarak bir gereklilik midir? Tıbbi ve psikolojik faydaları var mıdır? Cinsellik sadece erkeklerin mi zihnini meşgul eder, yoksa kadınların da aklına sevişmek gelir mi? Cinsellik, şüphesiz ki bir ilişkinin en temel öğelerindendir. Seks yapmak; hem haz dolu bir eğlencedir, hem de çiftin duygusal olarak da birbirine daha yakın olmasını sağlar. Peki, sevişmenin çiftin ilişkisine olan faydaları dışında, bireysel yararları da olabilir mi? Düzenli bir cinsel hayatı olan kadınlarda depresyon sıklığı daha düşük bulunmuştur. Pelvik taban kaslarının düzenli olarak çalışması sayesinde, pelvik organlarla ilgili tüm problemler pelvik organ sarkması, idrar kaçırma, vajinal kuruluk vs. Diğer taraftan, seks ve orgazm esnasında salgılanan endorfinlerin ağrı kesicilere benzer etkisi sayesinde ağrı eşiğinin yükseldiği, kadınlarda seks yapma sıklığı arttıkça adet sancısı dismenore şikayetinin azaldığı da bilimsel çalışmalarca gösterilmiştir. Kadınların aklına sevişmek gerçekten gelmiyor mu? Master ve Johnson tarafından geliştirilen lineer doğrusal model. Cinsel istek ve isteksizlikle ilgili çalışmalara bakıldığında, ortaya değişik sonuçların çıktığı görülmektedir. Ne mi demek istiyorum? Erkeklerin büyük çoğunluğu bir görsel, bir düşünce veya fantezi ile kolaylıkla uyarılabildiklerini ve bir kez uyarıldıktan sonra cinsel birliktelik ve doyumla bu uyarılmayı tamamlayabildiklerini belirtmişlerdir. Kadınlarda ise bu iş biraz daha karmaşıktır. Kadınların cinsel istek ve cinsel yanıt modelleri incelenirken; fizyolojik, psikolojik, çevresel ve ilişkisel faktörlerin de yer aldığı cinsel yanıt modellerinin kadınlar tarafından kendilerine daha uygun bulunduğu izlenmiştir. Yani bir kadın adet döngüsünün tam ortasında gerçekleşen yumurtlama döneminde partnerinin onu öpmesiyle cinsel olarak kolaylıkla uyarılabilir ve cinsel birliktelik yaşamak isterken; aynı kadın adet dönemine çok yakın bir dönemde aynı partnerinin aynı öpüşüne benzer bir cevap vermeyebilmektedir! Bu durum sadece hormonal durumlar için değil, stresli geçen Kiz I Ster Seks günün gecesinde partneri ile seks yapmak istemeyen bir kadın için de geçerli olabilmektedir. Tabii ki benzer durumlar erkekler için de geçerli olabilmekle birlikte, sürekli belirli bir döngüde, hormonal ve fizyolojik değişiklik içinde bulunan kadınlarda daha sık izlendiği bildirilmiştir. Demek ki; kadınlar kimi zamanlar sekse daha çok ihtiyaç duyabilmektedir. Kimi zamanlar ise fizyolojik olarak seks yapmak istemeyebilmektedirler. Özellikle gebelik, emzirme veya menopoz gibi dönemlerde meydana gelen hormonal değişimler cinsel istekte ciddi azalma yaratabilmekte, bu da kadınların seksi bir ihtiyaçtan çok zorunluluk olarak görmelerine yol açabilmektedir. Cinsellik hakkında tek kelimenin konuşulmadığı, televizyonda çıkan bir öpüşme sahnesinde kanalın değiştirildiği ve hatta cinsellikle ilgili pek çok şeyin ayıplanıp kötülendiği ortamlarda büyüyen kız çocukları büyüyüp kadın olduklarında genellikle büyüdükleri ortamın etkisinden çıkamamaktadırlar. Bu kadınlar hayatları boyunca kendi cinsellikleri keşfetmekten, seks yapmayı istediklerini belli etmekten çekinmekte; partnerleriyle dahi cinsellikle ilgili konularda konuşamamaktadırlar. Kimi zaman benzer ortamlarda büyümüş erkekler de; partnerlerinin cinsellikle ilgili davranış veya taleplerinden rahatsızlık duyabilmektedirler. Böylelikle bir ilişkinin en keyifli alanını oluşturacak seks hayatı, keyifsiz bir zorunluluk haline gelebilmektedir. Bu koşullar altında yetişen veya hâlihazırda böyle bir partnerle birlikte olan bir kadın seks yapmak istese bile, çoğu zaman bu isteğini fark edememekte ve hatta çoğu zaman bilinçdışı seviyelerden bu isteğini bloklamakta, seks yapmayı aklına bile getirmemektedir. Bu kişilerde olay cinselliği bir ihtiyaç olarak görmemenin ötesinde, orgazm olamama sorununa kadar gidebilmektedir. Tabii EVET! Seks yaparak duygusal ve fiziksel tatmine ulaşmak bir kadının en önemli kadınlık hakkıdır. Aslında yapılması gereken en önemli işlev içgüdülerimizle gelen isteklerimizi serbest bırakmayı öğrenebilmek. Cinselliğe ihtiyaç duyan ve eşinizle düzenli olarak seks yapan bir kadınsanız, hiç bozmayın- doğru yoldasınız demektir! Unutmayın ki; cinsellik bir alış-veriştir. Kadın da alır ve verir, erkek de alır ve Kiz I Ster Seks. Yani, kadın tek taraflı veren, erkek ise alan değildir. Kadınlar da sekse ihtiyaç mı duyarmış? Seks yapmayı istemek, buna ihtiyaç duymak bir kadın için uygun bir davranış değil mi?
Kadınlar yatakta kendilerini tatmin edebilen erkekler ister. Ritimli ve yavaş seks: Genellikle, erkek ne kadar hızlı seks yaparsa o kadar çabuk boşalır. Peki, sevişmenin çiftin ilişkisine olan faydaları dışında, bireysel yararları da olabilir mi? Kadınlar sevişme sonrasında da kendilerine gösterilen ilginin devam etmesini isterler. Daha yavaş ve daha ölçülü bir ritim, penis ucunu daha az uyararak ilişkide boşalma süresini uzatır. Cinselliğe ihtiyaç duyan ve eşinizle düzenli olarak seks yapan bir kadınsanız, hiç bozmayın- doğru yoldasınız demektir!
Doç. Dr. Süleyman Eserdağ
Cinsel ilişki süresi ne kadar olmalı sorusuna cevap arayanlar için bu konunun kişiden kişiye göre farklılık gösterdiğini belirtmek gerekir. Kadınlar Daha İyi Bir Orgazm İçin Ne İster? Vajina kanalın dış 3'te birlik kısmı, yani ilk 4 cm'i uyarılacak sinirlere sahiptir yani büyük veya küçük, her erkek kadınların uyarılmasını sağlayabilmektedir. sert seks isteyen kadın anlayışlı olunmayı hak eden kadındır. zira; insan nisyandan gelir. Yine de bilimsel. nisyan olmasa dayanamaz insan hiçbir acıya, terk edilişe, ölüme. - Doç. Dr. Gökçen Erdoğan | Taner Çağlı · CommentsK.Renkli ve sağlıklı bir cinsel hayat için kadın da erkek de aktif olmalıdır. Kadınlar hemen boşalıp orgazm bitme noktasına hemen gelmezler tekrar tekrar orgazm olabilirler. Cinsellik gayet doğal ve güzel bir şeydir. Bunun tam aksine düzenli bir cinsel hayat bağışıklığı güçlendirir, kalp-damar sağlığını korur, felç riskini azaltır, kemikleri güçlendirir, adet sancılarını azaltır ve adet günlerini düzenler, vücudu sıkılaştırır. Kadın ve erkek iki rolde de olabilir ve roller zaman zaman değişebilir. Cinsellik sadece erkeklerin mi zihnini meşgul eder, yoksa kadınların da aklına sevişmek gelir mi? Kadınlar sevişirken konuşmak isteyebilir. Kadınlar erotik öpüşmeler isteyebilir. Master ve Johnson tarafından geliştirilen lineer doğrusal model. Her ne kadar seksin ideal süresinin uzun olmasına dair genel bir inanış olsa da bazı bilimsel araştırmalara bakıldığında bu sürenin aslında 3 ila 13 dakika arasında değişiklik gösterdiği görülmektedir. Cinsel istek ve isteksizlikle ilgili çalışmalara bakıldığında, ortaya değişik sonuçların çıktığı görülmektedir. Hâlbuki cinsel ilişki penisin vajinaya girmesi ile birlikte içerisinde güzel sözler, oyunlar, dokunuşlar, öpücükler vs. Dünya nüfusu ortalama penis boyu 13 cm olarak kabul edilmekte, 9 cm ve altı küçük, 16 cm ve üstü büyük kabul edilmektedir. Anup Jethwa — How to last longer in bed PhD. Bu kadınlar hayatları boyunca kendi cinsellikleri keşfetmekten, seks yapmayı istediklerini belli etmekten çekinmekte; partnerleriyle dahi cinsellikle ilgili konularda konuşamamaktadırlar. Mastürbasyon son derece doğal bir aktivite olup, utanılacak, ayıplanacak bir yanı yoktur. Düğümü bulduktan sonra çözmek çok kolay! Hamilelik dönemi cinsel dürtülerin fizyolojik ve biyolojik sebeplerle dalgalandığı bir süreçtir. Aslında yapılması gereken en önemli işlev içgüdülerimizle gelen isteklerimizi serbest bırakmayı öğrenebilmek. Yapılan araştırmalar göstermektedir ki çiftlerin cinsel yaşantılarını renklendirmek amacıyla az ve orta sıklıkta kullanıldığında cinsel ilişki sıklığında ve kalitesinde artış gözlenmiştir. Kadınlar yatakta centilmenlik isteyebilir. Sertleşme sorunları kalp ve damar hastalıkları gibi fizyolojik nedenlerle olabileceği gibi performans anksiyetesi, ilişkiye hazır olmamak gibi psikolojik nedenlerle olabilir. Kadınlar sevişirken güzel göründüğünü, güzel koktuğunu duymak ister. Erkeklerin büyük çoğunluğu bir görsel, bir düşünce veya fantezi ile kolaylıkla uyarılabildiklerini ve bir kez uyarıldıktan sonra cinsel birliktelik ve doyumla bu uyarılmayı tamamlayabildiklerini belirtmişlerdir. Bu yöntem alınan hazzı azaltsa da en uzun cinsel ilişki süresine ulaşmakta oldukça işe yarar. Seks yaparak duygusal ve fiziksel tatmine ulaşmak bir kadının en önemli kadınlık hakkıdır. Kadınların cinsel istek ve cinsel yanıt modelleri incelenirken; fizyolojik, psikolojik, çevresel ve ilişkisel faktörlerin de yer aldığı cinsel yanıt modellerinin kadınlar tarafından kendilerine daha uygun bulunduğu izlenmiştir. Erkek de cinsel ilişkiyi istememe, yorgun olma, üzgün olma, romantizm veya erotizm isteme hakkına sahiptir. Eşlerin cinsel hayatlarını renklendirmesine, birbirlerini daha iyi tanımasına, daha sağlıklı bir cinsel hayat yaşamalarına yardımcı olan, zararsız ve sağlıklı bir yöntemdir. Bu kişilerde olay cinselliği bir ihtiyaç olarak görmemenin ötesinde, orgazm olamama sorununa kadar gidebilmektedir.
